Un „Septolescent” este o persoană (bărbat sau femeie) care se apropie de vârsta de 70 de ani sau a depășit-o deja, refuză să îmbătrânească în modul tradițional și alege un stil de viață diferit, bazat pe următoarele principii:
1) Rămâne activ(ă) – fie muncind, studiind sau făcând ambele – ori își creează o activitate care îi permite să gândească, să simtă și să fie util(ă).
2) Are cel puțin trei prieteni cu care se întâlnește regulat la un pahar de vin, o cafea sau apă.
3) Călătorește fără lux pentru a descoperi locuri și culturi noi, dar nu se privează de micile plăceri ale vieții.
4) Menține legături bazate pe sprijin, respect și afecțiune cu partenerul, copiii, nepoții și cei dragi.
5) Este optimist(ă) și entuziast(ă), având mereu în plan un proiect pentru a rămâne activ(ă).
6) Are grijă de sănătate, dar integrează eventualele probleme medicale în viața cotidiană; merge pe jos cel puțin 20 de minute pe zi și mănâncă sănătos.
7) Găsește fericirea în lucruri mărunte – o aniversare, o sărbătoare, vizionarea unui film sau pur și simplu o nouă zi – și îi mulțumește lui Dumnezeu pentru acestea.
8) Știe să fie recunoscător/recunoscătoare pentru binecuvântările zilei și se străduiește să facă bine celorlalți.
9) Zâmbește în fiecare zi, bucurându-se de detalii pe care alții nici nu le observă, nici nu le apreciază.
10) Se bucură de ceea ce are în loc să se concentreze pe ceea ce îi lipsește, simțindu-se astfel un milionar.
Te invit să devii septolescent, deoarece “Este imposibil să nu îmbătrânești, dar este posibil să îmbătrânești cu grație și demnitate.”